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KAMPFKUNST DER ACHTSAMKEIT
MARTIAL ART OF AWARENESS
-Spangdahlem und Konz-
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Willkommen auf der Webseite der Kampfkunst der Achtsamkeit Zhong Xin Dao - I Liq Chuan - Spangdahlem
Selbstverteidigung
In der heutigen Zeit ist die Selbstverteidigung fast ein Muss, nicht nur mit den Fäusten, sondern mit Verstand.Habt ihr Ängste, Stress oder Mangel an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen? Dann seid ihr bei uns genau richtig! In der Kampfkunstschule Christopher Eagen könnt ihr lernen, richtig damit umzugehen und durch diesen Sport eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, um mit mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen in euren Tag starten zu können. Außerdem trainiert ihr eure komplette Körpermuskulatur und steigert zusätzlich eure Leistungsfähigkeit.
Achtsamkeit
Die Kampfkunst der Achtsamkeit Zhong Xin Dao - I Liq Chuan entwickelt innere Kraft durch mentsle Einstellung und Achtsamkeit. Diese steht uns in allen Situationen unseres Lebens zur Verfügung.
Ausgleich
Abschalten! Dem Alltagsstress entfliehen und sich selbst finden. Trainieren Sie in einer freundlichen und kooperativen Atmosphäre.
Kids Selbstverteidigung
Im Vordergrund steht Selbstbehauptung, denn ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf. Aber sie lernen auch, wann dürfen sie sich auch körperlich wehren und wie verhält man sich, wenn man von einer fremden Person angesprochen wird. Es werden Rollenspiele durch geführt, um das erlernte in möglichst realen Situationen zu üben.
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Kampfkunst der Achtsamkeit
Zhong Xin Dao/ I Liq Chuan ist eine Kampfkunst der Selbstwahrnehmung basierend auf das Tai Chi Prinzip und Zen Philosophie. Es ist die Kunst, die Natur zu erkennen, wie Sie ist. Die Kampfkunst der Achtsamkeit hilf uns, unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen zu richten und die Natur unseres Körpers zu erleben.
