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Elements of Shaolin Erwachsene

  • 1 Std 30 Min.
  • Kampfkunstschule Christopher Eagen

Beschreibung

Elements of Shaolin ist kein Wettkampfsport; vielmehr dienst es der Schulung von Körper und Geist im Klassischen Sinne. Die Basis von „Elements of Shaolin“ bildet das Shotokan-Karate. Mit Karate beginnt prinzipiell die Ausbildung, da hier wichtige Grundvoraussetzungen für das Praktizieren von jeglicher Kampfkunst geschaffen werden. Darauf aufbauend fließen Elemente aus anderen Systemen mit ein. Bedeutend sind die Übungen und Techniken aus dem Kali/Escrima (philippinische Kampfkunst). Diese Techniken basieren auf der „liegenden Acht – Bewegung“ und zum großen Teil auf der Abwehr von winkligen Angriffen. In realen Selbstverteidigungssituationen ist diese Form des Angriffs häufig (z.B. Schwinger, Haken etc.). Durch “liegende Acht” und Bewegungsabläufe, die ein hohes Maß an Koordination erfordern, werden rechte und linke Hirnhälfte optimal miteinander verbunden. Durch Übungen aus dem Zhong Xin Dao/ I Liq Chuan (Philosophie basierte Kampfkunst) entsteht ein fundamentales Verständnis für Biomechanik und somit steigt das Körpergefühl und die Wahrnehmung. Wir lernen von den wichtigsten Bezugspunkten unseres Lebens aus alles zu erfahren: uns selbst!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Kampfkunstschule Christopher Eagen

    Hauptstraße 35, 54529 Spangdahlem, Deutschland

    +4965659335233

    info@iliqchuan-spangdahlem.com


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